[Vous êtes aidant, vous accompagnez un proche âgé ou en situation de handicap, que votre proche vive dans un établissement ou à domicile ?
Trois ateliers gratuits vous sont proposés durant l’année 2025 sur le pays vizillois !
Sonia Bonneville, formatrice expérimentée depuis plus de 20 ans dans l’accompagnant des proches aidants, vous apporte des solutions à mettre en place au quotidien.
Nous vous invitons à une rencontre pour échanger et répondre à vos questions, le mardi 6 mai à 14h ou à 17h30, à l’ehpad des Ecrins, 218 chemins des Mattons à Vizille.
Merci de contacter Sonia Bonneville au 06 52 40 98 28, pour l’informer de votre venue sur un des 2 horaires.
Voici une brève description des 3 ateliers :
La santé des aidants : s’occuper d’un proche fragile et prendre soin de soi, ce n’est pas toujours évident !
Cet atelier vous permettra de faire les liens entre votre rôle d’aidant et les impacts possibles sur la santé, de construire des chemins pour prendre soin de soi, en prenant en compte les contraintes de chacun, d’expérimenter des pratiques facilitant le bien-être.
Cet atelier s’adresse à tout aidant ayant un proche âgé ou en situation de handicap vivant en établissement ou à domicile.
Fil Mauve : accompagner un proche ayant une maladie de type d’Alzheimer peut être complexe
Vous vous posez des questions sur l’évolution d’une maladie de type Alzheimer. Vous vous sentez fatigué, vous êtes inquiet ?
Cet atelier vous permettra d’échanger sur l’expérience d’être un aidant qui accompagne un proche ayant ce type de maladie. Il vous apportera des solutions pratiques à mettre en place au quotidien.
Cet atelier s’adresse aux aidants ayant un proche atteint par une maladie de type Alzheimer.
MBSR : Réguler son stress et ses émotions
Vous dormez moins bien, vous avez l’impression de ne jamais vous poser, vous êtes souvent inquiet ?
Venez découvrir et expérimenter des exercices simples pour réduire votre anxiété, votre fatigue, vos difficultés à dormir, certaines de vos douleurs chroniques. Vous découvrirez des manières de faire pour vous exercer, et sur lesquelles vous pourrez compter chaque jour.
Cet atelier s’adresse à tout aidant ayant un proche âgé ou en situation de handicap vivant en établissement ou à domicile.
Les dates et horaires des 3 ateliers seront déterminés en fonction de la disponibilité des participants de chaque groupe. Ils sont gratuits pour les participants. Vous bénéficierez également d’un accompagnement individuel, composé de 3 entretiens.
Renseignement et inscription auprès de Sonia BONNEVILLE – Tél : 06 52 40 98 28 – Mél : sonia.bonneville@mediane-sp.fr
Avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Isère et du CCAS de Vizille.
